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El culto al cuerpo por parte desmesurada lo llevan a cabo muchas personas, y cada vez más.

Cuidarse a la hora de comer es bueno y saludable, hacer ejercicio diario conlleva una satisfacción personal a causa de las endorfinas encargadas de producir placer, los efectos del sol sobre nuestra piel nos ayuda a sintetizar la vitamina D...pero como dice aquel dicho " todos los excesos son malos", y un exceso de lo nombrado anteriormente produce anorexia, vigorexia y tanorexia.

Haciendo uso de la genial wikipedia podemos encontrar explicación a las tres enfermedades nombradas:

- Anorexia: es un síntoma frecuente en multitud de enfermedades y situaciones fisiológicas consistente en la disminución del apetito, lo que puede conducir a una disminución de la ingesta de alimentos.La causa más común de anorexia es la propia saciedad tras la ingesta de alimentos. A esta situación fisiológica se la denomina anorexia postprandial.

Hace un tiempo visitando metroflogs, fotologs...haciendo click en los amigos de las páginas que visitaba pude llegar a algunos donde se trataban temas sobre cómo hacer para vencer a tu cuerpo ante la sensación de hambre, retos diarios que sufrían las escritoras ( y visitantes ) y consejos para perder más peso en menos tiempo. Me parece fatal que las personas que crearon los metroflog y fotolog permitan que estas chicas ( y algunos chicos ) cuelguen comentarios y se animen unas a otras. Sé que vigilan que las fotos que se cuelgan no sean violentas, y si la hay inmediatamente te cierran la página, pues que con estos temas hagan lo mismo, que los cierren y ya está. Tengo pendiente hacer una búsqueda exhaustiva e ir apuntándome todas las páginas donde estas chicas se animan y mandarselas a la Super Mercedes Milá y hagan un programa Diario de... ya que parece ser que nadie pone fin a ese asunto, seguro que ella puede hacerlo.

- Vigorexia: es un trastorno alimentario caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal. Implica una adicción a la actividad física (especialmente a la musculación): los vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico excesivo, a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, pues de lo contrario se sienten débiles o enclenques. A esta exigencia se suma un trastorno en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada en donde la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos.

Cuando hice el TAFAD tenía un profesor que era un cansino con que practicásemos deporte, el deporte lo es todo según él, siempre atareado, llegando tarde a las clases porque se había ido a correr. No se como estará ese hombre ahora pero hace 2 años estaba el hombre en los huesos, quien sabe...

- Tanorexia: adicción al bronceado, es el término usado a menudo para describir una condición en la cual una persona genera una necesidad obsesiva para lograr un tono de piel más oscuro, ya sea tomando el sol al aire libre o en cabinas de rayos uva, que nunca puede alcanzar al creer tener un tono mucho inferior al real.

A todos nos gusta ponernos morenitos en verano, pero che, una cosa es estar moreno y otra parecer un conguito. Hay personas que por su tipo de piel enseguida cogen un poco de colorcillo, yo por mi tipo de piel ya puedo tomar el sol que me cuesta muchisimo coger color. Sólo ha habido dos veranos en mi vida en los que me he puesto negra negra, uno fue cuando trabajé en el quiosco de una piscina, que cuando no había nadie me salía a tomar el sol, y el otro año fue cuando trabajé de socorrista, ahí si que fue una pasada, la marca de las gafas, de las chaclas, del pantalón y la camiseta, estaba morena a trozos!!!

Con esta entrada quiero decir que hay que ser un poco racionales y dedicar tiempo a las cosas que nos gustan pero en cierta medida que sea saludable para nosotros mismos.